비교분석 이노시톨 추천 리스트!!

NO.1

유유제약 뉴트리 이노시톨 엽산 플러스 프로바이오틱스 30p, 61.5g, 1개

사용자 Review

* 2022.02.17

임신준비하느라 산 영양제에요!!
이노시톨, 엽산, 비타민이 고루 들어있어서 구매했어요. 달다고 한 후기보고 샀는데 생각보다 달지않고 너무 맛이없어요 ㅠㅠ

* 2022.02.01

이걸로 축구 하셨나요?

* 2021.09.21

쿠팡최저가 : 13,760

NO.2

나우푸드 이노시톨 500mg 베지 캡슐, 100개입, 2개

사용자 Review

* 2022.02.09

–

현미, 콩, 옥수수 등의 곡류의 속껍질에 풍부한 이노시톨!

이노시톨의 효능을 알아보자면

1. 당뇨 등의 대사질환에 도움
인슐린저항성을 낮춰주므로 당뇨 환자들의 경우 기존의 전통적인 치료법과 병행하면 관리가 더 잘 될 수 있습니다.
지방간, 고지혈증, 이상지질혈증 역시 인슐린 저항성과 연관된 경우가 많으므로 대사증후군이라 진단 받는 분들은 이노시톨을 꾸준히 섭취하는 것이 건강관리에 도움이 될 것입니다.

2. 다낭성난소증후군으로 인한 생리불순에 도움
다낭성난소증후군은 인슐린 저항성과 매우 밀접한 연관이 있습니다. 이노시톨은 인슐린 저항성을 개선하고, 지방대사를 개선하여 호르몬의 균형을 맞춰주는 효능이 있습니다. 자연적인 배란이 잘 되지 않는 다낭성난소 여성들의 배란을 유도하고 생리불순을 개선하는 효과가 있습니다.

3. 난자질을 개선하여 여성의 생식력 개선에 도움
AMH가 낮고 난자의 질이 떨어진 여성들도 이노시톨을 3개월 이상 꾸준히 복용하면 난자질이 개선되고, 1등급 배아 발생율이 높아진다는 연구결과가 있습니다. 이노시톨이 세포의 증식과 성장에 필수적인 역할을 하기 때문입니다.

4. 우울, 불안, 공황장애 등 정서적인 문제에 도움
이노시톨은 뇌세포 인지질의 구성성분으로서 신경세포들이 기능을 원활히 작용하는데 중요한 역할을 하는 것으로 여겨지고 있습니다. 이런 증상에 이노시톨을 사용했을 때는 12g 이상의 많은 용량을 사용한 연구가 많습니다.

5. 골다공증 예방에 도움
이노시톨은 뼈로 칼슘이 잘 흡수되도록 돕는 역할을 하여 골형성에 필수적이며 골밀도를 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 노년기 골다공증 예방을 위해 꾸준히 섭취하셔도 좋습니다.

(출처:이노시톨의-효능과-부작용-요약 [이노시톨 연구소])

친절하게 나와있는 부분을 가져와봤습니다.

효능이 정말 좋은 영양제입니다.

그래서 저는 하루에 한알씩(500mg) 저녁 식 후에 복용하고 있는데요,

임신 준비중이라서 난자 질 개선을 위해 섭취하고 있습니다.

임신 준비중이시거나, 당뇨이신 분들은 이 약 섭취를 고려해보시길 바랍니다^^

–

* 2022.03.04

나우푸드 이노시톨 500mg 캡슐
11/30 구입 : 13,190원
유통기한 : 2025.07

다낭성에 좋다고해서 구입했어요
시중에 나와있는 이노시톨 제품들보다 나우푸드 이노시톨이 가성비가 젤 좋았어요
가루형태를 바로 섭취하는게 아니라 알약으로 되어있어서 섭취하기 편하더라구요
알약은 좀큰편이지만 저는 괜찮았어요

이노시톨을 먹다보니 확실히 생리주기가 일정해지고
여드름도 덜 나더라구요 그리고 다낭성이 있는 사람들은
살이 잘찐다고해서 아무래도 먹으니 덜 찌는거 같아요

하루에 2알먹다가 적응되서 4알을 먹어요
다먹게되서 또 주문했습니다
이노시톨 다른효과도 많지만 생리주기가 일정해지고
여드름 완화, 살이 덜찌는 장점이 있더라구요
추천드립니다

* 2022.02.23

이런 상세 후기는 처음이라 글이 조금 엉망이여도 이해해주세요~

저는 정말 다낭성이 심해요.
병원에서 초음파하면 항상 정말 교과서에 나오는 심한 다낭성 사진같다고 모든 의사 선생님들이 말씀하셔요.
생리 1년 동안 안 한 적도 있고 병원가서 주사맞지 않으면 절대 자연적으로 생리를 하지 않는 정말정말 심한 다낭성입니다.
그렇게 30대가 되고 결혼 후 병원에 갔더니 자연임신을 불가라고 하셔서 힘들게 병원 다니며 주사맞으며 생리 날짜 맞추고 해서 임신하고 출산했어요.

사설이 길었는데 그렇게 출산을 2번이나 했는데도 여전히 심한 다낭성이라 출산하고도 계속 생리가 없었어요.

이노시톨에 대해 둘째 임신하고서야 들었는데 이미 임신중이라 복용할 수 없었고 출산 후에 이제 임신 계획도 없고 어차피 워낙 심한 다낭성이라 더 나빠질 것도 없다 해서 모험하는 심정으로 사봤어요. 리뷰를 거의 다 읽어보고 효과 없는 분도 있고 효과 넘 좋다는 분도 있고 근데 그건 뭐 남의 이야기일 뿐이니까 너무 희망을 갖지는 않고 비싸지 않으니 그냥 한번 주문을 해봤습니다.

2021년 11/23부터 아침 저녁으로 3알씩 복용했습니다.
그리고 거짓말처럼 12/15에 생리를 시작했어요.
근데 이건 출산 후 첫 생리라 이노시톨때문인지 확신이 들지 않았어요
그래서 그냥 복용했는데 사실 중간에 까먹기도 하고 미국에 다녀오면서 약을 안 갖고 가서 3주는 복용을 못했어요
그리고 2022 1/20에 두번째 생리를 했고
2022 2/17에 세번째로 생리를 시작해서 지금도….

얼마전에 산부인과에 갈 일이 있어서 초음파를 봤는데 다낭성이 보기에는 막 엄청 좋아진 거 같진 않더라고요.
그래도 이노시톨을 복용하고 자연생리가 나온다는 게 저한텐
정말 기적같은 일이에요.

저는 앞으로도 쭉 복용할거고 정말 저같은 분들에게 감히 시도해 보시라고 말씀드리고 싶습니다!

쿠팡최저가 : 14,300

NO.3

피토틱스 콜린 이노시톨 60p, 150g, 1개

사용자 Review

* 2022.03.05

콜린 이노시톨이 다낭성 난소 증후군에
도움이 많이 된다 하여 저도 구매하게 됐어요.

아시다시피 다낭성 난소 증후군은
호르몬 불균형으로 생기는 질환이에요.
남성호르몬 수치가 높아지므로써, 배란장애를 일으키는거죠.

건강한 여성이라면 한 달에 1번씩은 생리를 하게 되는데
생리를 하지 않거나 생리주기가 일정하지 않거나,
몇달에 걸쳐서 1~2번씩만 한다거나 등등!!
다낭성 난소 증후군의 대표적인 증상이라 할 수 있죠. 배란장애.
물론 이 밖에도 증상은 더 많이 있습니다.
(털이 많이 난다거나, 체중이 늘어난다거나, 여드름이 난다거나 등등)

저 같은 경우에는 PMS라고 생리전증후군도 엄청 심한데요.
곰곰히 생각해 보니, 다낭성이랑 PMS가 같이 온 것 같아요;;
참고로 저는 생리통이 전혀 없었던 사람인데 다낭성 이후 심해졌어요.
(생리통 없다고 친구들이 얼마나 부러워했었는데!!!!! ㅠㅠ)

아무튼!!! 다낭성에 콜린 이노시톨이 그렇게 유명하대요.
저는 왜 이제서야 알았나 몰라요 ㅠㅠ
좀 더 일찍 알았더라면 더 빨리 복용했을텐데…!
어쨌든 지금이라도 알았으니, 꾸준히 먹어 볼 예정이랍니다 ^^

♥♥♥ 콜린 이노시톨의 효능 ♥♥♥

1. 다낭성은 호르몬 불균형으로 생긴 질환인 만큼,
남성 호르몬의 과분비를 억제시켜서 호르몬 발란스를 잡아준대요.

2. 행복 호르몬 아시죠?! 세로토닌!
이 세로토닌 분비를 촉진시켜줘서 우울증 증상에 도움을 준대요.
뿐만 아니라, PMS로 인한 증상에도 도움이 되고,
나아가 수면의 질도 개선해준다고 합니다.

3. 배란장애를 개선시켜줍니다.
불규칙적인 생리주기를 규칙적에게 도와준대요.
(정상적인 생리주기는 보통 21일~35일정도입니다.)

저 포함 다낭성 언니들도 다 아시는 얘기겠지만
다낭성은 완치의 개념이 없다는 거 아시죠..?!
그렇기 때문에 얄밉겠지만,
꾸준하게 관리를 해줘야 하는 질환이에요 ㅠㅠ!!

관리를 잘해주냐 못해주냐에 따라서
다낭성이 더 심해질 수도 있고, 나아질 수도 있다는 거!
자궁의 감기라고 생각하시면 좋겠어요^^;;
감기도 관리를 못해주면 걸리고, 관리 잘해주면 잠잠해지다가
면역이 또 안 좋아지면 또 걸리고 뭐 그런거잖아요?
그렇듯이 다낭성도 같은 개념이라고 생각하시면 될 것 같아요!
암튼 지금이라도 알았으니, 콜린 이노시톨, 꾸준히 먹어 볼 예정이랍니다 ^^

1통 안에는 총 60개가 들어있어요. 유산균 같은 느낌이네요.
보통은 하루에 1포씩 드시면 되는데,
집중관리 해주고 싶을 땐 2포씩 ㄱㄱㄱ 아침 저녁으로.
공복에 드시는 것 보다는 식사 후 드시는 게 좋겠습니다.
맛은 비타민맛이 납니다. 상콤하니 맛있습니다^^

* 2022.02.05

임신준비는 아니지만 규칙적인 주기였다가 최근들어 주기가 너무 길어져 혹시나 몰라 산부인과까지 다녀오는 사태가 벌어졌네요. 생리촉진주사까지 맞았는데도 아직까지 시작이 되지 않아 병원을 재방문했고 피검사하고 다시 결과를 확인하러 또 방문했는데 몸에는 아무이상이 없다네요. 모든 수치는 정상!!

기다려 보자는 의사선생님 말씀에 일단 무작정 기다리기 보다는 혹여 그동안 너무 규칙적이였던 지라 아무런 신경도 쓰지 않았던 제 자신에게 미안하여 좋다는 걸 찾아봤네요.

‘미오이노시톨’이라는 성분이 좋다는 걸 알아보고 쉽게 먹을 수 있는 제품을 찾다가 얼른 주문했습니다.

맛은 레몬비타민 맛이고 분말형태로 먹기 전혀 부담이 없습니다.
이지컷팅으로 파우치에 가지고 다니면서 언제든지 먹을 수 있네요.

하루 1포 좀 더 심하신분들은 하루 2포 섭취가 권장량입니다.
꾸준히 먹어보려하고 있네요.

제 후기를 보시고 도움이 되셨다면
아래 [도움이 돼요]를 꼭 눌러주세요.

* 2022.03.02

어릴때부터 생리 주기가 맞은적도 없고 4년전에 다낭성 난소증후군 판정을 받아서 제 자궁에 대해서 포기하고 살아가던 와중에 이노시톨이 도움이 된다고해서 유명한 피토틱스 이노시톨을 먹어봤어요!
우선 제가 알약을 잘 못 삼키는데 가루로 되어있어서 너무 좋더라구요. 알약 8정 분량의 이노시톨을 2포의 피토틱스 이노시톨로 섭취 할 수 있다고해서 아주 만족했어요! 그리고 가루 입자가 고와서 물이랑 함께 먹으니까 부드럽게 넘어가요~ 저처럼 알약 못먹는 분들께 강추드려요!
혹시 맛이 없을까봐 그 부분도 걱정했는데 그냥 맛있는 비타민 C 맛이였어요! 스틱형이라 보관도 편하고 휴대하기도 편해서 더 좋네요!
이제 임신 준비도 해야하는데 이노시톨 꾸준히 먹고 꼭 나아졌으면 좋겠어요~~

쿠팡최저가 : 22,940

NO.4

피토틱스 콜린 이노시톨 60p, 150g, 1개

사용자 Review

* 2022.03.05

콜린 이노시톨이 다낭성 난소 증후군에
도움이 많이 된다 하여 저도 구매하게 됐어요.

아시다시피 다낭성 난소 증후군은
호르몬 불균형으로 생기는 질환이에요.
남성호르몬 수치가 높아지므로써, 배란장애를 일으키는거죠.

건강한 여성이라면 한 달에 1번씩은 생리를 하게 되는데
생리를 하지 않거나 생리주기가 일정하지 않거나,
몇달에 걸쳐서 1~2번씩만 한다거나 등등!!
다낭성 난소 증후군의 대표적인 증상이라 할 수 있죠. 배란장애.
물론 이 밖에도 증상은 더 많이 있습니다.
(털이 많이 난다거나, 체중이 늘어난다거나, 여드름이 난다거나 등등)

저 같은 경우에는 PMS라고 생리전증후군도 엄청 심한데요.
곰곰히 생각해 보니, 다낭성이랑 PMS가 같이 온 것 같아요;;
참고로 저는 생리통이 전혀 없었던 사람인데 다낭성 이후 심해졌어요.
(생리통 없다고 친구들이 얼마나 부러워했었는데!!!!! ㅠㅠ)

아무튼!!! 다낭성에 콜린 이노시톨이 그렇게 유명하대요.
저는 왜 이제서야 알았나 몰라요 ㅠㅠ
좀 더 일찍 알았더라면 더 빨리 복용했을텐데…!
어쨌든 지금이라도 알았으니, 꾸준히 먹어 볼 예정이랍니다 ^^

♥♥♥ 콜린 이노시톨의 효능 ♥♥♥

1. 다낭성은 호르몬 불균형으로 생긴 질환인 만큼,
남성 호르몬의 과분비를 억제시켜서 호르몬 발란스를 잡아준대요.

2. 행복 호르몬 아시죠?! 세로토닌!
이 세로토닌 분비를 촉진시켜줘서 우울증 증상에 도움을 준대요.
뿐만 아니라, PMS로 인한 증상에도 도움이 되고,
나아가 수면의 질도 개선해준다고 합니다.

3. 배란장애를 개선시켜줍니다.
불규칙적인 생리주기를 규칙적에게 도와준대요.
(정상적인 생리주기는 보통 21일~35일정도입니다.)

저 포함 다낭성 언니들도 다 아시는 얘기겠지만
다낭성은 완치의 개념이 없다는 거 아시죠..?!
그렇기 때문에 얄밉겠지만,
꾸준하게 관리를 해줘야 하는 질환이에요 ㅠㅠ!!

관리를 잘해주냐 못해주냐에 따라서
다낭성이 더 심해질 수도 있고, 나아질 수도 있다는 거!
자궁의 감기라고 생각하시면 좋겠어요^^;;
감기도 관리를 못해주면 걸리고, 관리 잘해주면 잠잠해지다가
면역이 또 안 좋아지면 또 걸리고 뭐 그런거잖아요?
그렇듯이 다낭성도 같은 개념이라고 생각하시면 될 것 같아요!
암튼 지금이라도 알았으니, 콜린 이노시톨, 꾸준히 먹어 볼 예정이랍니다 ^^

1통 안에는 총 60개가 들어있어요. 유산균 같은 느낌이네요.
보통은 하루에 1포씩 드시면 되는데,
집중관리 해주고 싶을 땐 2포씩 ㄱㄱㄱ 아침 저녁으로.
공복에 드시는 것 보다는 식사 후 드시는 게 좋겠습니다.
맛은 비타민맛이 납니다. 상콤하니 맛있습니다^^

* 2022.02.05

임신준비는 아니지만 규칙적인 주기였다가 최근들어 주기가 너무 길어져 혹시나 몰라 산부인과까지 다녀오는 사태가 벌어졌네요. 생리촉진주사까지 맞았는데도 아직까지 시작이 되지 않아 병원을 재방문했고 피검사하고 다시 결과를 확인하러 또 방문했는데 몸에는 아무이상이 없다네요. 모든 수치는 정상!!

기다려 보자는 의사선생님 말씀에 일단 무작정 기다리기 보다는 혹여 그동안 너무 규칙적이였던 지라 아무런 신경도 쓰지 않았던 제 자신에게 미안하여 좋다는 걸 찾아봤네요.

‘미오이노시톨’이라는 성분이 좋다는 걸 알아보고 쉽게 먹을 수 있는 제품을 찾다가 얼른 주문했습니다.

맛은 레몬비타민 맛이고 분말형태로 먹기 전혀 부담이 없습니다.
이지컷팅으로 파우치에 가지고 다니면서 언제든지 먹을 수 있네요.

하루 1포 좀 더 심하신분들은 하루 2포 섭취가 권장량입니다.
꾸준히 먹어보려하고 있네요.

제 후기를 보시고 도움이 되셨다면
아래 [도움이 돼요]를 꼭 눌러주세요.

* 2022.03.02

어릴때부터 생리 주기가 맞은적도 없고 4년전에 다낭성 난소증후군 판정을 받아서 제 자궁에 대해서 포기하고 살아가던 와중에 이노시톨이 도움이 된다고해서 유명한 피토틱스 이노시톨을 먹어봤어요!
우선 제가 알약을 잘 못 삼키는데 가루로 되어있어서 너무 좋더라구요. 알약 8정 분량의 이노시톨을 2포의 피토틱스 이노시톨로 섭취 할 수 있다고해서 아주 만족했어요! 그리고 가루 입자가 고와서 물이랑 함께 먹으니까 부드럽게 넘어가요~ 저처럼 알약 못먹는 분들께 강추드려요!
혹시 맛이 없을까봐 그 부분도 걱정했는데 그냥 맛있는 비타민 C 맛이였어요! 스틱형이라 보관도 편하고 휴대하기도 편해서 더 좋네요!
이제 임신 준비도 해야하는데 이노시톨 꾸준히 먹고 꼭 나아졌으면 좋겠어요~~

쿠팡최저가 : 22,940

NO.5

머거요 코어 이노시톨, 2045mg, 60개

사용자 Review

* 2022.02.24

✔ 장점
임신준비를 하며 이노시톨이 도움된다는 이야기를 듣고 구매하게 되었어요. 알약형태로 된 이노시톨도 있었는데 미오이노시톨이 더욱 좋다고 하더라구요~ 활성형태라 흡수력이 높다고 들었어요. 쿠팡에서 판매하는 제품가운데 후기가 가장 좋은걸로 구매했습니다 🙂 사실 가루형태 별로 선호하지 않아요. 주변에선 유산균도 가루 먹기 괜찮다고 하는데 그 시큼한 맛이 저는 싫더라구요. 그런데 이건 가루여도 괜찮네요? 맛이 뭐랄까 율무차 가루같은 고소한 느낌이에요. 달고시고 그런 맛이 아니라 개인적으론 거부감제로에요. 그래서 매일 먹으면서도 스트레스 받지 않습니다. 미오이노시톨, 엽산, 비타민B군, 곡물효소 등이 들어있고 알약으로 먹으려면 알약4정을 먹어야하는데 이건 한포로 딱 끝나니 오히려 간편하게 느껴집니다. 임신준비중인 분들 본인에게 맞는 영양제 잘 선택해서 건강하게 임신하고 출산까지 하시기를 응원할게요!

✔ 단점
없습니다.

✔ 총평
미오이노시톨이 활성형태라 흡수력이 높아 좋다고해요. 그리고 알약4개 챙겨먹기보다 가루한포면 되니 이게 더 간편하고 좋네요. 맛도 율무차 같은 고소한 가루맛이라 거부감없어요.

* 2022.02.28

출산 이후 지속적인 생리 불순으로 병원 내원하니 다낭성 난소 증후군이라고 하셔서 영양제로 이노시톨 추천하셨어요

이노시톨이란 영양제를 처음 먹어봐서 그냥 쿠팡에 제일 먼저 뜨고 비싸지 않은 가격과 좋은 후기가 많아서 별 고민 없이 구매했어요

상자에 두 상자로 나뉘어져 들어있고 30개입 X 2 라 60개입이고, 하루 1포씩 권장하니 두 달분이네요 이노시톨은 단기 복용으론 효과를 볼 수 없다고 해요 그래서 아마 꾸준히 구매해서 복용하지 않을까 싶어요

섭취 전엔 알약 제형인 줄 알았는데 먹으려고 보니 가루형이네요 소화효소 같은 느낌이에요 가루가 퍽퍽하거나 목넘김 어려운 느낌은 아니고 1포 안에 용량도 적고 부드러운 편이라 물 없이도 잘 넘어갔어요

맛은 첫 맛은 미숫가루? 콩가루 맛이 나면서 끝엔 조금 떫떠름 한 맛도 나요 그래서 저는 섭취 후 입 안에 남지 말라고 깔끔하게 물 한 컵 먹어주고 있어요

효과는 아직 섭취한 지 얼마 되지 않아 잘 모르겠네요 다낭성은 완치는 없다곤 하지만 병원 다니면서 꾸준히 섭취해볼 생각입니다

* 2022.01.28

이노시톨 먹으면 좋다고해서 구입했어요
유통기한 23.10월까지예요
30포 × 2 . 총 60포예요

아주 고운 가루형태이고
미숫가루 비슷하면서 약간 달라요

먹기 편하고 좋네요

전 아침에 다른영양제하고 일어나자마자 먹습니다

쿠팡최저가 : 29,800

더 많은 정보는 아래를 참고바랍니다.